课程大纲：
职业素养提升生涯规划
课程背景：
成功的企业离不开长远的规划，个人的事业同样如此！大部分初入职场的员工很难快速展开工作，在工作中总是容易出现这样或者那样的问题，即便是有着多年职场经验的老手，仍然面临职业困惑。如何拨开职场迷雾，看清符合自身特点的未来发展道路，更加顺利的实现职业梦想和职业发展目标，所有职场人士不得不考虑的问题。
对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。本课程将为您解读如何通过职业规划和适合自己的职业发展而成为职业精英，成为企业争取的人才。
课程目标：
－掌握职业生涯规划基本原则，能运用工具和方法设计自身职业生涯；
－了解职业发展中必须具备的素质、技能，通过提升能力获得职业竞争力，赢得先机。
－了解职业发展中必须具备的素质、技能，通过提升能力获得职业竞争力，赢得先机；
－拥有更好职业发展必须的高效沟通能力、执行力和团队协作意识，提高工作效率和提升业绩。
培训对象:
各行业从业人员
培训形式:
案例引导：大量实用案例，引导学员分析，提升知识认知；
高效互动：角色扮演、互动游戏、强化记忆、引发思考。
培训特点：
培训内容结合个人的职业生涯规划，通过训练加深对职业生涯规划的认知知和理解，提升个人自身的管理能力。
以训为主，以培为辅的教学方法，触及灵魂，建立职业化思维，培养职业化工作方法。
培训课时：
二天（12小时）
课程大纲：
一、 职业生涯规划
1、职业生涯旅程：
职业生涯4个时间段：探索期、职业前期、职业中期、职业晚期
2、何为最好的工作
先做“应该做的”再做“喜欢做的”，把“应该做的”和“喜欢做的”变一体
【案例】：老李与老赵的职业生涯规划设计反思
3、确定阶段目标
3.1、职业目标按时间分解：短期、中期、长期、人生目标
3.2、确定目标原则：SMART原则
4、制定职业规划
4.1、制定可以执行的计划？
4.2、求内部的职业发展机会
案例分享：职业规划实例
二、 打造高密度职业生涯
1、时间管理
【故事】：死神的帐单
1.1、时间管理的实质
时间管理的对象不是“时间”，而是每一个“使用时间的人和选择”，其本质就是“自我管理”。
－时间管理要点
管理身体，产生高能量；
管理情绪，提高能量的质量；
管理思维，可以加强能量。
1.2、有效的时间管理系统的五个步骤
－明确你的价值观
【案例】：铁路上的小孩子和高铁挡车女
－确定你的目标
－对你的目标优先级排序
－明确你的任务
－对任务按优先级排序
1.3、时间管理的方法和技巧
－GTD工作法
收集、加工、组织、行动、回顾
【练习】： 将你的生活GTD
－时间四个象限
【练习】：合理的一周安排
2、目标管理
－目标确定的误区
－目标来自于哪里
－设定目标的SMART原则
－目标分解的方法——剥洋葱法
－目标分解时要遵循原则
－设定目标的七个步骤
三、生涯提速发展的秘决
1、结构化思维
1.1、什么是结构化思维
1.2、结构化思维的作用
－清晰表达您的思想
－思考与写作的提升
－商务沟通与报告呈现
【练习】会议通知
1.3、结构性思维四个原则
－结论先行
－以上统下
－归类分组
－逻辑递进
1.4、构建逻辑清晰的结构
－先重要后次要，先全局后细节
－先结果后过程，先结论后原因
1.5、组成金字塔结构
－归类分组，将思想组织成金字塔
－自上而下表达，结论先行
－自下而上思考，总结概括
【练习】项目管理
2、高效沟通
2.1、沟通五大步骤
－事前准备
－确认需求
－阐述观点
－处理异议
【案例】：王经理与程刚
【练习】：史上最牛的女秘书
－达成协议
－共同实施
2.2、内部沟通的策略
－内部沟通的基本理念
－与上司沟通的方法
-熟悉上级的风格
-接受领导的管理
-执行前结果定义清晰
-执行中及时反馈实施过程
【视频分析】：上司
【案例】：问题出在哪里
－平级沟通
-平级沟通要点
-平级沟通流程
职业素养提升生涯规划
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