课程大纲：

打破职场天花板

【课程背景】
2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。
如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。
积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。

【课程收益】
觉察和理解工作对人生成长的重要性
找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力
探索意义感：从完成工作到践行使命
赋能青年员工，找到人生的第二曲线

【课程对象】
高阶职场人士

【课程大纲】
一、收入高就感受到成功和幸福吗？
1、人生平衡轮：破解二元对立，财富≠幸福
2、积极心理学的五大人生信念：
-所有人都是OK的
-每个人行为背后都有积极的意图
-每个人都可以为自己做出最好的选择
-每个人都可以找到解决问题的资源
-改变时不可避免的
3、在工作中磨砺心性的方式：
拥有一双发现美的眼睛
慈悲练习：产生利他之心
看清利益和风险，近“善恶“，远”得失“
4、在工作中提升心智的方式：
从固定性思维到成长性思维
打破限制性信念：向内看，才能找到解决方案
破除坚定的自我认同：经验即陷阱

二、在工作中赋能青年员工
1、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量
2、强有力的引导者发现员工的潜能
3、练习：九宫格，从发现问题到解决方案

三、在工作中体验到“福流”
1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数
2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态
小练习：探讨“福流”时刻
确认心锚：找到属于自己的“福流”

四、探索生命意图，找到第二曲线
1、六维人生全景图：从发展的眼光看一生
2、寻找价值观形成时候的兴趣，找到最初的热爱
3、探索生命意图：坚持、自律、角色感
4、*练习：不忘初心，牢记使命，探索人生第二曲线

打破职场天花板