课程大纲：

职场必备利器课程

【课程背景】
沿着职业经理人的成功轨迹进行追踪，我们发现很多员工工作热情不足、工作效率不高、自我压力不够、学习意识不强，跟不上企业发展的速度；员工对于领导交代的工作执行力不够，缺少反馈；自我的意识没有跟上公司发展的步伐，动力严重不足；缺乏目标，工作效率低下，沟通不畅；团队协作力弱，缺乏有效沟通等，为什么会出现以上情况，答案是：他们缺乏职业化素养训练。*学者的调查表明：绝大多数人在工作中仅发挥了10-30%左右的能力。如果受到充分的职业素养培训，就能发挥其能力的50-80%。职业化素养已经被越来越多的企业重视，成为企业职场人的必备利器。

【课程收益】
-获得积极心态从内而外的自我修炼方法论，获得职业化发展与生活品质的提升
-掌握目标计划的核心步骤方法，以及效能管理的重要性理四个象限的处理策略
-改善沟通，建立协作意识，解决实际工作问题时使用共同的语言
-重新审视、思考事件中的行为和思维，从而发现问题，吸取经验，找到根源

【课程对象】基层员工、高潜员工

【课程大纲】
一、如何打造阳光心态，全面造就自己？
1、主动积极 关注自我
-主动积极的内涵
-为自己的选择负责
小组练习：态度转换
意识焦点：关注自我，归因于内
2、正视压力 情绪管理
-什么是压力？
-压力的影响
-压力过大的预警信号
-有效缓解压力
3、回顾与小节

二、如何设定目标，提升执行力？
1、“以终为始”定义
2、视频欣赏：《不老骑士》
3、目标决定一切
-向上承接目标的三要素
-目标的重要性及作用
录像：事与愿违
4、生活重心
5、澄清你的价值观
6、一切事情，围绕你的目标
练习：撰写你的个人使命宣
目标实施工具：魔力平衡轮

三、如何做好效能管理，提升执行力？
1、时间管理的重要性
-时间都去哪了？
视频案例：乱了头绪的经理人
2、什么是时间管理
-时间管理的特性
-时间管理理论的发展
3、时间管理怎么做
-时间管理四象限
-土豆番茄炖青蛙
-效能提升TIPS
4、回顾与小节

四、如何做到知彼解己，善于沟通？
1、沟通的信任与防卫模型
2、品格-情感-理性的沟通过程
3、自我意识决定沟通
4、同理心倾听
5、典型的沟通弊病

五、如何做到双赢思维，求同存异？
1、从独立到互赖
2、建立情感帐户
3、人际关系的六种状态

六、如何做到统合综效，团队合作？
1、敞开胸怀、博采众议
2、尊重差异
3、开辟第三条路
4、化阻力为助力
视频欣赏：观摩录像

七、如何进行总结复盘，自我发展？
1、复盘的概念、背景、操作步骤
2、复盘四步法
-回顾目标
-评估结果
-分析原因
-计划执行

八、你的行动计划
1、课程学习要点回顾
2、制定行动计划
3、学习与反思

职场必备利器课程