课程大纲：

成长型思维课程培训

【课程背景】
2020年以来，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。
如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。过去的经验已经无法直接运用在如今的工作中，对于管理者的挑战比以往更大，如何不断的突破自己的经验陷阱，打破旧有的思维认知，突破坚固的自我认同，在这个时代弥足珍贵。
本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对新的职业发展难题中，发挥自己的主观能动性，突破限制性的信念，化固定型思维为成长型思维，掌握工作意义，赋能团队，从而更高效率的达成组织的绩效和目标。

【课程收益】
觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确看待职场的挑战
打破坚固的自我认同，用发展的眼光看待新的问题
掌握工作的意义，促发内在驱动力
自我激励与影响团队，培养积极的心态面对挑战

【课程对象】
高潜人才、中坚骨干和中层管理人员

【课程大纲】
一、从固定型思维到成长型思维
案例练习：《看不见的大猩猩》
1、打破坚定的自我认同：眼见不一定为实
2、看见自我的局限性：注意力在哪里，哪里就有关注度
讨论：你的注意力会被哪些事情影响
3、看见自己的优势和更多的可能性
练习：丰盛日记
4、觉察真实的自我：分清事实、观点和感受
练习：冰山日记
5、突破限制性信念：我不行、我不能、这个太难了
转念练习：这是真的吗？
写出限制性信念并且把它变成支持性信念
6、培养成长型思维的步骤：
调研真实情况：无调研没有发言权
成本收益分析：聚焦能量
微习惯的建立：每天进步0.01
打造正向循环：赞美与鼓励

二、在工作中体验到“福流”
1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数
2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态
3、小练习：探讨“福流”时刻
4、确认心锚：找到属于自己的“福流”
5、讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”

三、在工作中激励团队
1、人工智能时代：从“走脑”到“走心”
2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量
练习1：聚焦意图的倾听
练习2：强有力的提问
练习3：有温度的反馈
3、人生平衡轮的运用：发现员工的潜能，让员工的价值*化
4、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新
5、共创：如何看见他人的优势，激励他人

四、总结回顾和下一步行动计划
1、停止做
2、保持做
3、开始做

成长型思维课程培训