课程大纲：

生涯规划与团队管理培训

【培训目标】
1.了解职业生涯规划的内涵和基本策略
2.了解职业倦怠的表现、原因，学会解决方法
3.掌握团队管理的核心-沟通技巧与执行力的提升技巧

【课程特色】
1.大量生动案例启发深层思考；充分互动激荡学员思维。
2.快乐学习，形式轻松活泼，理性反思自我。
3.内容实用，通俗易懂，现学现用。
【课程形式】讲授、演练、案例分析、小组讨论、视频、角色扮演、团队竞赛等
【课    时】6课时/1天 

【课程提纲】
第一章、职业生涯规划
互动：我们小时候的理想。案例：我的理想、我儿子的理想。
第一节、什么是职业生涯规划
1.案例：施瓦辛格、周杰伦 
2.定义
3.重要性
案例:中兴高管自杀事件、乔布斯劝百事可乐高管跳槽

第二节、怎样制定职业生涯规划
1.自我评估 
生理状况、性格测试、过去成功与失败分析、能力分析
演练（性格测试）
2.环境分析
家庭、学校、市场、就业现状、
3.职业发展方向
讨论：做自己喜欢的还是社会需要的工作？
职业兴趣、职业价值观、职业目标（分期）、发展路径、
个人SWOT分析、总结
案例：诺贝尔化学奖得主田中耕一、卖钻石还是卖苹果、
4.实施
学习计划、执行力、时间管理
5.评估与反馈
 合理规划的标准

第三节、职业转型与规划调整
1.案例:孙中山、本人
2.评估：能力发挥的空间案例、心情、收入、障碍能否克服、新行业的吸引力、我的优势
3.换行穷三年，你能熬多久？

第二章、缓解职业倦怠
小测试：你有职业倦怠吗？
第一节、“总统也会当腻”从罗斯福的职业倦怠说起
1.职业倦怠的表现
健康方面、心理方面、工作方面
2.产生的原因分析
价值落差、工作重复、负荷过重、已到顶峰、不断挫折、人际归属
案例分析：乔丹为什么退役？
3.影响
职业衰竭、心理失衡、健康受损

第二节 解决的方法  
 1.挖掘自己的潜能
 2.找准职业兴奋点
  重新与职业谈恋爱
 3.与其倦怠，不如充电 
 我的案例      
 4.设置更高的目标
5.跳槽就能解决问题吗？
换工作不如换岗位
6.领导的反思
老员工希望得到认可，获得成就感
案例：我在保险公司的体会
7.让“老树开新花”

第三章、团队管理
游戏互动：理解不同，结果各异
第一节、管理的核心是沟通
1.案例：从德国银行30亿的教训说起
2.沟通中的障碍
源于发送者的、源于接收者的
3.案例分析：13个人的上市公司 
4.沟通的四项基本原则
沟通是理解、沟通是期望、沟通创造要求、信息不是沟通。
我的案例、
5.沟通的3个方式
态度、方法、工具
上下级沟通原则
我的案例
6.会议沟通原则
7.部门与跨部门沟通原则
曾国藩的案例

第二节、高效的执行力
1.道理都懂，为什么执行力却差
我的案例
2. 5W2H分析法提升执行力
what--做什么工作
how--怎么做，
why--为什么要这么做
when--什么时间完成
where--在哪里做 
who-- 谁来做
how much--做到什么程度
3.案例分析

生涯规划与团队管理培训