1、是少说多听,别只顾着自己说,多听听别人说什么。要知道,沟通的本质是达成共识,而不是你一个人的表演。
2、是掌握问答赞原则。通过提出一个开放式的问题,寻求对方的信息。比如这件事情你是怎么做到的?跟我说说想达成怎样的结果。通过这样的问题,引发对方说出自己的想法,我们从中获取有价值的信息。然后是答对方在回答的时候,我们要专心的去聆听他说的每一句话,既给了对方尊重,又获得了有效的信息,这叫一举两得。最后是赞,不管对方说什么,首先都给予肯定,再给赞美。肯定可以降低一个人的防范意识,赞美可以激发别人的善,这两者兼得,让你的沟通就变得事半功倍了。比如。问对方,你看起来不是很开心,你能跟我说说到底发生了什么吗?比方说他有朋友伤害了他,但他不想这份关系闹得很僵,因为都是多年的好朋友了。这时候你可以去赞美他,说你说这件事情,我特别理解你的感受,这说明你是一个非常重感情的人,一个重感情的人是做朋友的最好选择,对方瞬间就会觉得心里很暖,对吧?
3、是先处理情绪,再处理事情。当没有处理情绪的时候,不要说事情。怎么去处理情绪呢?你可以站在对方的立场上去感受一下他的感受。比如说你觉得特别的委屈,对吗?这时候你特别的难过对吗?对方一听,你好理解他,你特别的懂他,对吗?这个时候得到了理解,就觉得自己是自己人了,是一伙儿的了,事情就好办了。如果你这样说话,没朋友都难,因为每个人都希望得到理解,去找到懂自己的那个人。
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