让我们对工作失去兴趣的是两个罪魁祸首，重复和考核。心理学家总结让我们喜欢的东西必然具备三个要素，新鲜感、掌控感、满足感，然而所有的工作都是重复的，医生看病、老师讲课，社畜搬砖，日复一日，重复消灭的新鲜感。所有的工作都有来自上级的工作，日报、周报，每月绩效评估，永远有完不成的任务，达不到的要求，他们消灭的掌控感和满足感。追寻喜欢的工作，只是可望而不可及的海市蜃楼，但是一定听过无数成功人士说，兴趣是最好的老师，一定要去做自己喜欢的事情，难道他们都在骗人吗？他们能有什么坏心思呢？他们说的喜欢和我们理解的喜欢不是一个东西。科比喜欢的不是投篮，喜欢的是成为MVP，雷军，喜欢的不是开会，喜欢的是做出改变世界的产品。真正值得热爱的，从来不是工作本身，是工作带来的结果，是金钱、荣誉、社会价值，使这些让枯燥的工作变得可以忍受。接下来才是问题的关键，职场上只有少数决策者，他们努力工作，能迅速带来钱、权、名，基层员工只是写方案、填表格、敲代码，只是业务链上的螺丝钉，根本看不到自己工作能有什么结果。如何避免在重复和枯燥的工作当中划向无趣、冷漠乃至抑郁？下面三个方法可以试一试。
第一个方法，加薪折现法。大多数人工作就是为了搞钱，而工资很难短时间内涨起来，可以这样告诉自己，我明年月薪一定可以涨3000块钱，只要我接下来每周主动找领导汇报一次工作就行了，今年还有20周，那么我每次汇报就能赚1800，听起来好像就有点动力了。
第二个方法，意义感三问。通过这三个问题为你的工作赋予意义。
第一个，他们为什么需要我？
第二个，我为他们提供了什么价值？
第三个，他们的价值又是什么？他可以是领导、客户、公司、产品的最终用户。
第三个方法，创造积极体验。试着每天做点让自己高兴的事儿感受到自己的成长，比如今天拒绝领导，明天准时下班，后天在会议上提出一个好的想法，用微小的进步换来简单的快乐。也许觉得这些方法都有点自欺欺人，然而现实就是这样，在你掌握话语权之前，你只能自己取悦自己，等你掌握了话语权，别人才会和你一起来取悦你，到那个时候，你的快乐才会加倍。
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