我们讲一下我们在工作中非常常见的一种情绪状态，叫没有动力，能量不足，有时候甚至还心力憔悴。但我们会发现我们这些问题，其实很多情况下跟我们的专业技能相关的不多。更多的话是来源于我们所在的这个公司的沟通协调和我们对公司的很多的人事的整个在交流过程中，或者在协调过程中，甚至在接触过程中的一些无谓的一些带来情绪上的一些能量的消耗导致的。它影响了我们在工作中的成就感，它导致我们结果达成不是很满意，甚至严重一点影响我们整个未来的职业生涯的一个溢价能力。针对这样的情况，我们应该怎么办呢？这是一个很普遍的也是一个很大的话题其实很难把它讲清楚，我尽量尝试把它讲清楚。
1、就是我们要抱着不要浪费自己时间的一个认知状态。就是我们不管整个大环境是什么样，但是我们自己还是要成长，我们自己还是要提升，我们自己还是要积累我们职场的经验。我们只有通过认真的去做事，认真的在工作中沟通交流，去达成一个好的结果，才能达到我们这样的效果。我们准确一点，就要围绕我们支撑了未来的整个溢价能力和竞争力，我们也要努力去做，这是第一点。
2、就是要体现出我们良好的工作价值观。就是说我们在公司里面去工作，拿一份薪水，我们本来就是用不痛快来获得钱的。大家有没有发现，凡是一件让你非常愉快的大部分事情都是让你花钱的。反过来就是说你的不痛快，就是拿来换钱的。
3、是能量获取的途径。我们要多增加自己的能量的获取途径，按照我自己的认知是这样的，就是我的自己的价值观，就是说生命就是用来感受很多不一样的东西的。在感受不一样的东西过程中，就是我们最快乐的一件事情。如果你是这么认知的话，那你每天遇到的各种不一样的一些问题，包括开心的不开心的，包括你认可的，不认可的，包括影响你所谓的当前的目标，包括长远的发展的，它都是很多不一样的东西。你的生命已经完成了你要追求的东西，这样的话，他对你的能量的消耗相应的会比较小很多。
4、就是提升我们的情商，提升我们的认知，提升我们的情商的话，让我们在当下的这个所谓的公司制职场环境中获得更好的自我相处的这种体验。提升认知这里边的话更是要有一个很清晰的了解，就是说我们往往觉得公司中有很多问题不能解决。其实站在领导的角度，他其实都知道，无外乎就是说这个问题不在他当前亟待解决问题的最重要的一个之中，或是说当下解决这个问题需要付出的投入产出比更高，需要外部的或者是内部的，或者是时间，或者是事情。整个环境达到一定的程度，更利于去解决这个问题，它是一个阶段性的一个产物而已，时间能解决一切问题。
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