如何培养出自己沉稳的气质呢？
1、享受独处。不要沉迷于功利的无效的社交，牛羊成群，猛兽就是独处，用更多的时间去沉淀自己，多看书，多思考，提升自己生活。只要你认真耕耘，就会有收获，千万不要耕耘错了对象。
2、不要随意炫耀你的资产、学识、阅历，这些都是你的财富。但是你要知道，炫耀的越多，可能暴露的也越多，同时觉得你刺眼的人也就越多。我们要记住，往往又有才华，有财富的人，越谦虚越低调。
3、不要随意的给别人建议。好为人师也许是好心，但更多的就是我们优越感的展现。因此随意给出的意见一般给的回馈也很随意，或者是负面的回馈。所以请记住，自信的来源是内在的充实以及丰盈，不是外在的与他人比较的认可。
4、说话谨慎。无论你是开朗还是内向，说话不过脑都会得罪人。有一句话，如果犹豫，要不要说，那么就不要说，说得罪人的话，还讲自己是直率，这个不是可爱，是情商低。
5、不要随意的评价他人。我们不是裁判，没有人付费请你当嘴替，我们没有资格评价他人，别人也不需要你的评价。
6、外部场合不熟悉的场合，多听少说，多微笑。也许你怕尴尬，也许你很开朗想要热场，但是请你保持冷静。因为沉默的尴尬是大家的，但如果你的表达不对，这个尴尬就是你一个人的，准备好了再表达是沉稳的必修课。
7、情绪稳定，少抱怨少张狂。情绪稳定，你的能力就会输出稳定，没有人会因为你心情不好，就让着你。
8、做事认真的人。任何一个做事认真的人都会受到赞美，结果也许你控制不了，但是你能控制自己的品质，因为你的品质就是你的标签，希望大家都能成为更好的自己。
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