体制内同事之间关系很重要，同事之间帮忙会让你拉近同事之间的关系，获得好人缘。但是有的忙，要是帮了，反而会让你惹来麻烦，所以记住以下四种忙不要去帮。
一、不要经常帮同事干活。刚进体制内的同学，为了能够尽快的融入集体，总是想着帮大家多干点活，得到大家的认可。提醒你，千万别这么干，因为你经常帮助同事干活，久而久之，别人有点活就会找你帮忙，就成了理所应当的了，你只要有一次拒绝，你就成了坏人了，如果有人总让你帮他干活，你又不好拒绝，那就拖着他，但是态度要好。比如张姐经常找你帮忙，小李辛苦了，你帮我把这份文件处理一下，这时候你态度一定要好，回答说好的张姐，等我忙完手里的活就帮你弄，然后你该干嘛干嘛，不用理会，就拖着，看你没弄自己着急去找你拿走的时候，你就说，这么着急呀，张姐，我还说，等我忙完，再帮帮你弄的，拖他两回，看他还敢找你干活。
二、脱离自己能力范围的忙，不能帮。首先要清楚自己的能力，如果同事找你帮忙，超出你的能力范围，就不要帮，一定要拒绝，因为你办不了。有的人明明办不了还是死要面子活受罪，明明没有把握能办成，不好意思拒绝，然后逞强的拍着胸脯硬下来，最后没办成，别人不仅会怨你，还耽误了别人的事，苦了自己，最后落下一个不靠谱的印象。
三、想领导引荐的忙不能帮。如果同事跟你说，想让你跟领导引荐一下，能给他提供一个就业升职或者是岗位调动的机会，他自己不好意思说让你去引荐记住，一定要拒绝，因为这个做法会让你的领导产生想法，会觉得你俩是什么关系，就算是你领导同意了，后续如果他的工作做不好，或者是领导不满意，你的领导对你也会有负面的评价，降低领导对你的信任度。
四、帮同事传话的事，不要做。这个事不在于内容是好还是坏，只要是传话的事一定要拒绝，因为这是一件费力不讨好的事，职场上最好的方式就是当面说清楚，为啥要让你传话？这件事很可能会让你引火上身，一旦你理解的和你同事说的有误差，就会导致出现很多问题，那最后是谁的错？说不清楚，所以有时让他自己去说，避免没事找事，帮忙不是义务，只是一种情分。
在职场中，乐于助人是件好事，也会增加你和同事间的感情，但有些忙不帮反而会更好，因为他会帮你减轻很多的隐患和损失，所以以上这几种忙，尽量不要去帮。
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