李文莉

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三个立竿见影面试技巧,战胜焦虑感

讲师:李文莉   已加入:1231天   关注:2278   


这个难关过不去,掌握再多的表达技巧,再强的思维逻辑也不行。刚开始工作的时候,给一屋子高管讲方案,讲到一半,大脑空白手心冒汗,口干舌燥想上厕所,从那以后,总结了几个立竿见影的技巧。

第一,接纳紧张。不是只有你紧张,不是只有社恐的人才紧张,大部分人也紧张,面试官也紧张,都紧张,但是很多人都进了大厂,明白了这点,是不是放松了很多。

第二,开场三分钟。一般的面试,都是自我介绍来开场,所以一定要准备好自介介绍,这里得准备好,是让它成为肌肉记忆,不过大脑张嘴就来的那种,越流畅,越自然,自信心也跟着上来了,自信心来了,就不那么紧张了。面试前一天,千万别过度准备,把这些确定要问的,背的滚瓜烂熟,先把能拿到的分拿到手,控制好你能控制的,安全感有了,即兴发挥的部分一定不会差。

第三,表情很重要。卡壳怎么办?回答不上来怎么办?不要全程绷着脸,眼神到处飘,对面试官微笑,用真诚的大眼睛盯着面试,面试也是人,能感受到你的善意和坦诚,他放松了,你就放松了,大脑也就开始运转了,要知道,语言不能传达的东西,表情可以。

第四,也最重要。很多事情你摆脱不了,但是你可以掌控,掌控的关键就是你的勇气,紧张就紧张,就是一场面试,上帝也关上一扇门,你就再把它打开,门就是这么用。

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