在职场老内耗老焦虑，可使用十五字口诀应对：
一、不在乎口诀：我不在乎别人对我的评价，自己的感受才是最重要的。
二、不害怕口诀：没有发生的事情我才不担心，面向未来，很多焦虑源于对未来的焦虑。
三、不后悔口诀：过去的错误我不后悔，不能控制的事情就顺其自然。
四、都有利口诀：但凡有事发生，皆对我有利。
五、少焦虑口诀：多看看自己拥有的，少焦虑自己缺失的。
每天默念一遍，可神清气爽。
联系电话：4000504030 24小时热线（微信）： 13262638878（华东） 18311088860（华北） 13380305545（华南） 15821558037（华西） 服务投诉：13357915191
首 页
公开课
讲 师
报 名
