黄育德

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慢下来,给自己放空下,休息休息

讲师:黄育德   已加入:169天   关注:2252   


你相信吗?太用力的人都跑不远,我今天刷到了一幅漫画,特别有感触,一个小和尚问师傅说开悟需要多久?师傅说十年。小和尚说,如果我加倍苦修呢,师傅说得二十年。小和尚继续说,如果我夜以继日不休不眠呢?师傅说,那你将永无开悟之日。小和尚问,为什么?师傅说,凡事太尽,缘分势必早尽。因为过分用力会不自觉的提高,我们的预期一旦没有达到预期,我们就会像一个孩子一样撒泼耍赖。就像我之前在健身房认识一个姐们,她特别拼命的减肥,每顿饭都要*到克数那种,而且每天都要来健身房跳操,跑步至少俩小时,即使晚上加班到九十点也要来。但前段时间她突然不来了,我问她为啥?

她说觉得减肥没用,朋友见面也没有什么反应,没有夸她说瘦了啥的,她就没有信心了,特别失落,开始怀疑自己。生活中有很多事情其实都是这样,感情当中太用力就会期待对方给你对等的回应。如果没有的话,难免就会觉得失落委屈。在对方看来,就是控制欲强,结果就是双方都会很累。工作中如果太用力,就很容易陷入蛮干的误区,把自己圈入到一个角落里,限制了自己的成长,还有格局。一切的太用力,表面上看都是勤奋努力,但实际上很容易。因为一根稻草的触发全盘压垮,变成无限的内耗,就像发条上的太紧,反而更容易断。轻装上阵,才有回旋的余地。最后分享一句,我很喜欢的话,我们要绵长且毫不费力气的坚持,而不是激情和折磨式的努力。

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